为进一步向社区居民群众普及心理健康知识，使社区心理服务深入人心，让更多居民走出“心理误区”，了解和接受心理咨询，解决生活中遇到的烦恼，营造和谐美满的社区氛围，按照市司法局的安排部署，贵阳市三江强制隔离戒毒所（以下简称三江所）心理咨询师进社区，将心理服务引入社区管理，帮助他们树立正确的人生观、价值观，以健康心态工作生活。

心理服务进社区

搭建温情心灵驿站

　　活动中，何涛及时解答了居民的心理困惑和普及心理卫生知识。并指导居民填写心理健康问卷，通过问卷筛查，了解居民的心理健康状况，并指导居民合理进行心理纾压。同时，对往来的居民派发心理健康知识宣传页，并告知居民心理咨询工作室地点。居民纷纷表示，心理健康和身体健康同等重要，如有需要一定及时预约心理咨询服务，也将积极参加社区的心理知识宣教活动。

心理咨询师何涛正在为社区居民进行现场心理咨询辅导

　　何涛表示，“在社区设置心理咨询服务点，一方面可以方便居民就近、便捷地咨询解决一部分心理问题，另一方面也可以消除居民对心理或精神类疾病存在的病耻感。我们工作中发现，不少人并不愿意承认自己存在心理问题，也不愿意及时前往精神卫生中心就医，这样反而会耽误病情。随着生活节奏的不断加快，人们的心理压力有增无减，甚至不乏由于发现不及时慢慢引发出的心理行为问题或精神疾病，所以，早发现、早干预，对预防心理问题或精神疾病有着积极的作用。特别是有一些老年人，来社区就是想过来找人聊几句，其实，这是一种很好的舒缓情绪的方法。”

心理服务进单位

营造和谐心灵港湾

　　自新冠疫情发生以来，司法所就处在疫情防控、化解群众矛盾、预防和减少犯罪的第一线。司法所工作人员经历长期高负荷工作后，身体和心理都处在应激状态中，容易产生焦虑、烦恼等情绪。为了关爱司法所工作人员的心理健康，缓解释放压力，促进司法所工作人员以更积极的状态投入工作中。何涛同志受邀来到观山司法所，为工作人员们带来一次“释放压力提升‘心’能量”的心理团辅活动。

　　“要相信你的伙伴们，他们一定会接住你的......”通过何涛现场解说、亲身示范积极引导下，团辅活动循序开展。

　　大家认真倾听，踊跃参与并体验了“信任背摔和心有千千结”活动，在轻松愉悦的趣味游戏中，不仅积极释放了紧张的压力，而且有效增强了互助团结的凝聚力和向心力。

　　“参与此次团体心理辅导活动之后，我觉得轻松了许多，也知道了今后如何更好地与同事、群众们沟通，积极化解各类矛盾。我们每天都在努力地解决着各类问题，也无时无刻承受着各种压力，同事们也需要被关心关爱，希望大家在实际工作和生活中通过运用情绪管理、转换心态、改变认知释放工作压力和心理压力。”观山司法所所长谯旺说。

　　团辅课结束后，大家纷纷表示，此次心理减压活动内容丰富，形式多样，真正达到了缓解压力的目的，进一步提升了司法所全体工作人员对心理健康的重视程度，让大家掌握了缓解压力的心理调适方法，增强了自我调节能力与团队协作能力，为今后以更加饱满的精神状态投入到工作之中打下了坚实的基础。

　　接下来，三江所将积极挖掘本身潜力和发挥自身优势，配合好各方力量，通过资源优势互补，坚持全心全意为人民服务的宗旨，让心理服务进社区工作走深走实，共同推动心理服务进社区、进学校、进企业、进机关，定期开展心理讲座、心理咨询系列活动，通过授课、心理咨询、团体辅导等活动帮助辖区党员干部、居民群众、企业职工缓解内心压力、疏导情绪、涵养心灵，提高心理素质，为更好提升人民群众的获得感和幸福感贡献三江戒毒力量。